＜所感＞ マインドフルネスという言葉をよく聞く。いわゆるmeditation（瞑想）や精神統一とどう違うのかは気になるところであった。しかし、GAFA企業がマインドフルネスとやらを取り入れていると聞いて、ここ3か月はマインドフルネスをしている。 やり方は完…