人生初の献花は、民主プロセスを経へ長きにわたり日本の政権を率いてテロの凶弾に倒れた安倍晋三のためとなった。 一般献花には並ぶ余裕がないので、自民党本部で献花し、合掌。 献花後に九段下に移動した。 ノイジーマイノリティーとサイレントマジョリティ…

１）良かった点 腰にライトはとても便利。（マイルストーン ヘッドランプ MS-G2を腰につけただけ） 水分補給の重要性をわかっていたこと。ハイドレよりボトルが便利。 坂ジョグのトレーニングは効果的だったと思われる。 ２）改善点 とにかくコースチェック…

【信越五岳110k 振り返り その3：笹ヶ峰グリーンハウス～最後】 ５）笹ヶ峰グリーンハウス～大橋林道（16km、区間タイム3’34）、76km地点 笹ヶ峰グリーンハウスに入る際には、ゼッケンと氏名をアナウンスされる。これはテンションがあがる。 しかし時間がな…

１）前夜：宿泊は妙高。スタート地点まで距離があり、3時には宿出発の必要あり。（宿泊場所は斑尾が断然ベター）。 翌朝はぎりぎりまで寝るために、就寝前にテーピングを準備し貼りまくる。 この判断で睡眠30分は確保でき、何よりも朝から焦らずに過ごすこと…

信越五岳トレイルランニングレース2022 110kに参加。 結果は109.5km地点でタイムオーバー。DNFとなった。初のDNF。記録なし。ポイントなし。 2019年は完走できたので、今回も完走を目指したがショックな結果となった。 単純に実力不足の面もあるが、振り返る…

「知事失格―リニアを遅らせた川勝平太「命の水」の嘘」小林 一哉 ＜所感＞ 率直な感想は取材が綿密過ぎるなあ、という点。本当に丹念に取材されている。 そして本編。東京～大阪を67分で移動できるリニア中央新幹線という国家プロジェクト。 開通予定がどん…

「差別は思いやりでは解決しない ―ジェンダーやＬＧＢＴＱから考える」神谷 悠一 ＜所感＞ タイトルは「ジェンダーの差別は思いやりで解決しないのはなぜか？」との問いのことである そして本書ではこの問いへの解決策として「LGBT差別禁止法案（仮称）」を…

「なぜ、あなたの仕事は終わらないのか スピードは最強の武器である」中島聡 ＜所感＞ カテゴリー的には時間術の内容だが、後半はパワフルな人生論。 仕事を早く終わらせるためには… １．まず取り掛かって見積時間の20％で80％仕上げる。それができないと見…

安倍総理の暗殺事件の報道は異常である。 高市早苗氏の手記に、そのような報道機関の報じ方について指摘している 「殺されて当然ばかりに視聴者を誘導し、殺人を正当化しているのではないかと思える」 全くもって同意。 まず報じられるべきは犯人の本当殺意…

「天安門ファイル―極秘記録から読み解く日本外交の「失敗」」城山英巳 ＜所感＞ 1989年6月4日の天安門事件の前夜とその後の日本の判断の考察のために、当時の外交官の極秘記録を丹念に振り返った本。 本書は日本の判断を批判するものではなく、どうしてその…