疲労回復ストレッチ 成美堂出版 Amazon 週末のランニングの大会に向けてどうも、疲労が取れないので6年ぶりにDrストレッチに。 80分コースでじっくり。 脛（スネ）と臀部の張りが過去一であり、悶絶した。 ケアが追い付いてないですねと言われる始末。 こう…

ルポ 秀和幡ヶ谷レジデンス 作者:栗田 シメイ 毎日新聞出版 Amazon 「ルポ 秀和幡ヶ谷レジデンス」栗田ミメイ ＜所感＞ マンションの管理組合の独裁を取り戻したノンフィクション。 独裁をしていた旧管理組合側の見解やコメントがとても少ないが、問題点とさ…

「コーヒーが冷めないうちに」川口俊和 ＜感想＞ この本を読もうと思ったときに売れ行きや書評、レビューを参考にすることが多くなった。 せっかく読むならば下手なものを読みたくないという理由からだが、特に書評を読むとバイアスがかかる。 そこで久々に…

パナソニック 口腔洗浄器 ジェットウォッシャー ドルツ 超音波水流 防水 コードレス 白 EW-DJ55-W パナソニック(Panasonic) Amazon 電動ブラシ＆ジェットウォッシャーで歯のケアを強化している。 少なくともここ一年は。 しかし最近前歯の汚れが目立ってきた…

ブレイクショットの軌跡 作者:逢坂 冬馬 早川書房 Amazon 「ブレイクショットの軌跡」逢坂冬馬 ＜所感＞ 今年の夏は小説を読んでいる。 ブレイクショット。それは自動車の車種であり、ビリヤードの最初のショット。 何の関係もないいくつかのストーリーがブ…