体のメンテは重要だが面倒である。 マッサージとかに行くととてもメンテされた感があるが、行くこと自体が面倒。 時間も費用も掛かる。 自宅でできることが最高だが、そうするとなぜかやらないというジレンマ。 その点、ストレッチポールは手軽さと効果を兼…
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