FTR100ことFunTrails Round 秩父&奥武蔵100Kトレイルに初参加。
ところで100kmクラスのトレイルで人気があるのは信越五岳110k。
FTR100・・・距離:105km. 累積標高:約6,800m. 制限時間:31時間
信越五岳110・・・距離:111km. 累積標高:約4800m. 制限時間:22時間
比較すると違いは歴然。
FTR100は累積標高が約1.5倍、その分制限時間も長い。
登りも下りも急勾配で登坂力が求められるレース。
信越五岳110kは平地だけの練習でなんとかなるが、FTR100はかなり厳しいという点が感想。
ただしFTR100はドロップバックのあるA6子の権現(59km地点)に15時間以内に到着すると、残りを歩き倒して完走が可能。
とにかく大前提は走れなくても急な上り下りで動き続けることができること。
あと寒くて指先の動きが悪くなるので、封を切って水で飲むタイプのサプリは使い勝手が悪い。
(サプリの封を切る→カップを持つ→カップに水を入れる→サプリを口に入れる→水で飲む、という工程が多いので)
アミノショットは食べやすくおいしくて役に立った。
あと汗冷えしないようにスキンメッシュは必須。
今日は階段の下りが最高にきつい。しばらく休足!